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フィルムカメラについて書く日記。Leica M3 / Nikon FM / OLYMPUS TRIP 35で写真を撮っています

カテゴリ: 子育て会社員の家庭とお金の話

2016年から毎月、投資信託の積み立てをしてきました。

運用先はいわゆるインデックスといわれる投資信託2本。それぞれに毎月1万5000円ずつ、合計3万円を積立てきました。

そして今月、ついてに積み立て開始から1年が経過しましたー!

始めはマイナスになることもありましたが、幸い月を追うごとに基準額は上がり続け、ずっとプラスでやってこれました。

購入金額は1年で36万円。さて、これがいったいいくらになったのか?

きょうはリアルに1年間投信積み立てを行った結果と、今後の方針について書き残しておきたいと思います。

積み立てから1年…36万円はいくらになった?


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早速結果から言いますと投資した36万円は、評価額で37万6771円となりましたー!1万6771円、4.65%のプラスです!

いやー。こんなに簡単に増えるんですねぇ、お金って(笑)

素人みたいな感想でごめんなさい。この投資信託は人生初めての資産運用だったので、本音を言うとそんな感じなんです。

だって、今回の運用にあたってぼくはほとんど何もしてないんですから。

投資信託はネット証券で購入したので金融機関の窓口には行ってませんし、積み立ても自動設定にしたのでチャートを見ながら「今だ!」みたいなこともしていません。

やったことといえば、山崎元さんのこの本を読んで適当に手数料の安い投資信託を2本購入しただけ。


あとは随時運用成績をチェック。

そのスパンも始めこそ気になって毎日していましたが、しばらくしてからは記録用に月に1度見る程度に。見たときにしても『お、順調に上がってるなー』と思うだけ。

とにかく便利な時代になりましたね。(昔の資産運用については実体験ではないですが…)

情報は探せばいくらでもありますし、投資のためのインフラも整っている。インデックス投信の手数料は各社競って下げてきています。

銀行の定期預金金利は0.01%、定期組んでも0.05%とかですから、今回プラス4.65%を記録した投資信託がいかに優れているかを実感できました。

なので、断言できます。

余裕資金がある人は絶対に運用をした方がいいです。

資産運用の本を見るとよく書いてある『時間を味方につける』は本当で、特にインデックス投信は若いうちから長い時間かけて投資をした方が絶対に得できます。そうやって増やしたお金で、自分のやりたいことを実現していくべきです。

ぼくは大学卒業後、保険会社に就職した友達に勧められ生命保険に加入しました。

大した金額ではありませんでしたが、今になってみるとあんなに無駄なことはなかったと思います。独身だったので保険金で安心させたい人もいなかったし、そもそも20代で大病を患うリスクなんて微々たるもの。さらに、もし病気になっても最低限の公的サポートがある。

そういったことをきちんと勉強したり考えたりしておけば、生命保険にお金を使うことはありませんでした。20代なら、趣味や投資などもっとほかのことにお金を使うべきだったと思っています。

(ちなみに今は家族がいるのでライフネット生命で少額の生命保険に加入してます。言いたいのは、今の自分の生活に本当に必要かどうか考えようってことです)

積み立てた投資信託の今後


さて。今月まで積立ててきた投資信託ですが、ここでいったん解約しようと思います。理由は、ちょうど1年でキリがいいことと、相場が下降気味だからの2つです。

実は積み立てを始めたあとに転職をして給与も変わり、上の子供もあとちょっとで小学生になろうかというところ。お金の使い方が変わってきそうなので、ここらへんでいったんリスク資産と無リスク資産の配分を改めて考えたいんです。

相場も下降気味でしたし、ちょうどいいんじゃないかと思っています。

とはいえ、投資信託の積み立てはまた近いうちに再開する予定です。今度は銘柄を増やすのか、積み立て金額を増やすのか。国債も買ってみようかな。こんな感じで自分にあったやり方を探ってみようと思います。

みなさま、長らく変わりばえしないこのレポートを見ていただき本当にありがとうございました。また運用を始めたら報告させてもらいますね!

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毎月3万円ずつ積み立てている投資信託

先月がちょうど積み立てから10ヶ月で、30万円分購入したところでしたね。
プラス25689円の32万5689円でした。

積み立てを始めたころは『マイナスになったらどうしよう…』ばかり心配していましたが、幸運なことにそれは完全な杞憂になってますね。よかったー。
さてさて。

今月で累計の購入金額は33万円になる計算ですが、評価額はいったいいくらになっているのでしょうか?

2017年7月末時点の投信積み立て状況


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こちらです。

33万円分購入して、評価額が35万7195円。2万7195円(8.24%)のプラスでした。

いやはや順調です。

っていうか、順調すぎて何も書くべきことがありません…!

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保有する投信それぞれの成績です。

外国株式の方が調子良く、一方の日経225は下降気味。

まだプラスなので全然いいのですが、マイナスに転じたときにどんな精神状態になるかはやっぱり不安ではありますね。

一度10%近いプラスを経験しているので「あそこで手放していれば」と思わないことは絶対にないはずなので…

まぁそんな上下動を繰り返しながらも淡々と積み立てを続けていくのが、インデックス投資ってことなんでしょうけど。

来月の購入で積み立てから1年の節目になります。

長かったような、短かったような1年でしたが、最初に決めた積み立て金額を1年間淡々と守ってこれたことはとてもうれしかったりします。

さて。どんな結果になるんだろうなー。

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子供2人で共働きの我が家では、食事の用意は父親であるぼくが担当しています。

朝食を用意したらささっと一緒に食べ、それから洗い物をしながら夕食の用意。奥さんと子供を送り出したら夕食を冷蔵庫にしまい会社に向かう。だいたいこんなリズムです。

これをまわりに話すと『えー!偉すぎ』と驚かれることも多いんですが、実はそんなこともなくて。

保育園の準備と送迎など、子供まわりのことは奥さんが全部やることになっているからです。

この分担は『どちらかというと料理が得意なぼくと料理が苦手な奥さん』『子供の世話が苦手なぼくと、子供大好きな奥さん』っていうお互いの性格から生まれています。

苦手なことをがんばるのではなく、好きなこと、得意なことをがんばった方がお互いラクではないかと。

で。

この分担も奥さんの育休が終わった4月から数えはや4ヶ月。どういう結果になったかって話なのですが、これがめちゃめちゃ快適です!

ぼくは料理作っている間なら子供の世話免除のスター状態でストレス減ったし、逆に奥さんは苦手な料理から解放されてだいぶ育児がラクになった様子。現状いいいことづくめできています。

ちなみにぼくの料理も日々『子供がどれくらい好んで食べたか?』を指標にPDCA(笑)をまわしまくっていて、そのレベルはどんどん上がってきていると感じています。

子供が大好きで簡単、さらに保存も効く鶏肉そぼろはヘビーローテーションです。

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白いご飯より炊き込みご飯などの混ぜご飯が好まれて…

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朝は定番だったベーコンエッグとトースト。最近はトーストよりも栄養が取れるように家サブウェイスタイルを目指してたり。

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休日はローストビーフのタワー盛りとかを作って食事の満足度の高める。

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とか考えながらやっているので…

料理おいしくなる→家族に感謝される→さらに料理がんばる→さらに料理おいしくなるっていう好循環の真っ只中にいます。

この分担、結構珍しいスタイルだと思うのですがお互いがよければそれでOK。家事育児に悩むみなさま、まわりの声や常識に流されず夫婦ならではのやり方を見つけていきましょー。

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勉強と実益を兼ねて、2016年の秋から毎月3万円ずつ投資信託を積み立てをしています。

早いものでこの積み立ても今月で10ヶ月を経過。金額にしてちょうど30万円分を購入したことになります。

キリの良いところでこの30万円が現在いくらになっているのかを確認してみたいと思います。

投資信託積み立てレポ10ヶ月目

ぼくが積み立てている投資信託はニッセイ日経225インデックスファンド<購入・換金手数料なし>ニッセイ外国株式インデックスファンドの2本。どちらもインデックスファンドですね。

これをそれぞれぴったり1万5000円ずつ買っていて、リバランスなどはしていません。

さてさて。

現在の金額はどうかといいますと…

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じゃん。

プラス25689円の32万5689円でした。

積み立てを始めたころは『マイナスになったらどうしよう…』ばかり心配していましたが、幸運なことにそれは完全な杞憂になってますね。よかったー。

とはいえプラス8.56%という結果は出来過ぎで、自分としてはプラス3%くらいでじゅうぶんかなとも思っています。

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内訳を見ると、国内も外国株式もどちらも同じような成績です。これならリバランスも何もないですね(笑)

この10ヶ月を振り返って



思えば知識のほとんどない状態で始めたこの積み立て。改めて思うのはインデックス投資・積み立て投資は初心者には最も向いている資産運用方法だということ。

最初のうちは毎日のように証券会社のページで状況を確認しては、その上下動に一喜一憂していました。ランチタイムに職場で成績を見ることもありました。

しかし、徐々にその値動きにも慣れ、確認の間隔もあいていきました。今では月末に一応確認する程度です。覗くたび、安定してプラスをキープしてくれているので精神衛生上とても好ましい状態が続いています。

これがもっとダイナミックな値動きをする金融商品だったらこうもいかなかったでしょうね。こうしてほったらかしにできるインデックス投資は、サラリーマンにはもってこいです。

それと、自分としてももうちょっと早く、20代の半ばくらいからちょっとずつやっておいてもよかったなぁとも思いました。単純に長期運用をすればより大きな効果が得られるだけでなく、投資をすることで日々の無駄な出費に敏感にもなれますからね。

もしも今、あまり意味のないお金を使っているという人は、少額でもそのお金を運用にまわしてみてください。お金が増えたらうれしいですし、減っても勉強だって思えます。

うちは今のところ毎月3万円分ですが、今後はもうちょっと積み立て金額を増やし、リスク資産の比率をあげていく予定です。このまま夏まで順調にいってくれるといいなー。

それではまた。

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だって、めちゃくちゃ安くてどこでも手に入るときてるじゃないですか。

それでいて栄養があるんだから、もっと注目されていいポテンシャルだと思います。

もやしに含まれる栄養素については、もやしを生産している富士食品工業のウェブページによりますと…
もやしはビタミンB群やC 、カリウム、カルシウムなどの栄養素を豊富に、そして、非常にバランスよく含んでいます。また、現代生活では不足しがちな食物繊維も多く、その一方で「低カロリー」という特徴も。摂取カロリーのコントロールにも役立つので、外食が多いなど生活習慣が気になる方には、ぜひ食生活に取り入れて欲しい食品です。
だそうで。

『もやしっ子』なる言葉のせいであんまり栄養がないイメージがあるもやし。でも実は全然そんなことなかったんですね。

恥ずかしながらこの事実を、先日仕事でお会いしたフードコーディネーターの女性から初めて聞いたんです。『よく家で料理をするんですけど、なんかオススメの食材や料理ってありますか?』と質問して。

プロがオススメしているとか、プロがよく食べている料理ってやっぱり気になるじゃないですか。

そしたらその方、『もやしは子供も好きな味で栄養もあって超オススメ。特に子育て中の家計にも優しいのでいいことづくめよ』とのこと。

なるほどなぁ。もやしに栄養があるなんて全然知らなかった。というわけです。

なので我が家の食卓には、3日に1回くらいのペースでもやしの簡単ナムル風が出てきます。



熱湯でさっと茹でたもやしに、ごま油としょうゆをさっと。これだけで本当においしいです。

1歳と4歳の子供たちもいつもパクパク食べてます。

あとテーブルに上がる品数が少ないと、ちょっと手を抜いたようにも見えるので、いつでももやしを出せるぞっていう安心感もありがたいですね。

ちなみにもやしは水の状態から茹でるとシャキッとした歯ごたえが残ります。ぜひお試しを。

手の込んだ料理もいいけど、共働きのデイリー料理で大事なのはまず楽なこと。

そこにおいしいとか、栄養価が高いっていう楽+αがありがたいと改めて思うきょうこのごろです。

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家族と同居しながらミニマルな暮らしを目指すのは結構難しい。

自分のモノだけならコントロールは簡単ですが、そこに奥さんのモノ、子供のモノと家具や衣服はどんどん増える。気づけば家の中はカオスな状態に…

そんな家庭生活で少しでも部屋をスッキリさせるコツは、モノを共有することです。うちの場合はぼくが奥さんの趣味に合わせることでこれを実現しています。

基本は1カテゴリー1アイテム


ではモノの共有は具体的にどうするのかってことですが、基本は1カテゴリー1アイテムだと思っています。

1つのカテゴリーのアイテムは夫婦どちらかの好みに統一し、全体の数を抑える。これが一番効果的です。

例えばシャンプーやトリートメント。これを夫婦で別モノにすると、パッケージの大きなシャンプーボトルが狭いお風呂場に並びゴチャゴチャとした見え方になってしまいます。

ぼくが実家に住んでいた学生時代も、お風呂場には母のメリット・父のトニックシャンプー・ぼくと弟のスカしたシャンプーと、家族4人に対して4つのシャンプーが乱立するという異常事態になっていました。

なので我が家はシャンプーを奥さんが使うBOTANISTに統一。非常にスッキリしています。

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ちなみにボディソープも夫婦で同じのを使っていますが、特別問題はなし。こういうのはどれだけ特別なものを使うかより、そもそもの使用回数や洗い方を見直す方がよっぽど効果的だと思ってる派です。

うちでは他にも化粧水や歯磨き粉も夫婦で共有しています。

男なんて化粧水は髭剃り後くらしか使いません。髭剃り自体毎日しているわけではないし、そんな使用回数の少ないモノのために家の貴重なスペースをとられるのはもったいないんですね。

あとはドライヤー。このあたりは女性の好みに合わせるのが無難でしょうね。

とはいえ、無理強いしない

ここで気をつけたいのが、無理にミニマルを目指すのはちょっと違うよということです。

『本当はあのシャンプー使ってみたいんだけどなー』って人は我慢せず別のを使えばいいし、自分の趣味を相手に押し付けるのも良くない。うちの場合はぼくがシャンプーにこだわりがないから奥さん合わせになっています。

こんな感じでお互いが気持ちよく納得できる仕分け方を目指すべきです。

またうちには4歳と1歳の娘がいるのですが、彼女たちに大人と同じシャンプーは使いませんし、逆にぼくらが子供用のシャンプーを使うこともしません。

極限ミニマルを目指す人はこのあたりも共有しようと息巻いてしまうのですが、これでは家庭生活が破綻しますw

そういえば先日イケハヤさんのブログで、イケハヤ家では洋服を共有していると書いていました。趣味と体格の近い夫婦はここまでできれば最強ですね。うちは奥さんがアパレルなので、さすがにそれはできないだろうなぁ…

カテゴリーごとに夫婦どちらの趣味を優先するかを話し合い、無理のない1カテゴリー1アイテムを実現していきたいですね。



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今月も3万円分の投資信託を購入。積み立てを始めてから9ヶ月が経ちました。

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今月の成績は+8.19%

3万円×9ヶ月で積み立てた金額は27万円で、評価額は+2万2124円となりました。相変わらず順調です。

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保有する銘柄別では外国株式の方が好成績という結果になりました。

もうすぐ10ヶ月です!



去年の9月に初めて投資信託を購入してから積み立ててきた金額は、いよいよ30万円に迫ろうとしています。

毎月給料が入ったら投資分のお金は口座からから自動で引き落とされるようになっているので、積み立てをしている実感はまったくナシ。それでも毎月コツコツやればこうしてまとまったお金を作れることが実感できました。

特別大きな支出が出る予定もないので、来月以降もこの調子で淡々と続けていければと思っています。

それでは。

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海外旅行で使った現地のお金がデスクに入れっぱなしになっていませんか?

ぼくはなってましたw

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これが発掘された外国のお金たち。これまで仕事やら遊びやらで行った国のものです。

額の大きいものは帰国前や帰国直後に両替しているのですが、つい忘れて家まで持ち帰ってしまうこともしばしばありまして。

自分の場合は一度行った国を再訪することは少ないですし、正直このまま持っていても使い道がない。でもせっかくのお金をただ眠らせておくのはもったいない。できれば何かの足しにしたい。

ということで今日は日本にいながら外貨を有効に手放す簡単な方法を紹介したいと思います。実際に自分の家に眠っていた紙幣とコインで試してきました。


1.両替する



まずは一番スタンダードな方法、両替するです。銀行や外貨ショップで両替することができます。

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今回は職場に近い外貨ショップ『トラベレックス』を利用しました。ここは30カ国以上の通貨を両替できるうえ、空港に限らず街中にも店舗あり。見かけたことがあるって人も多いんじゃないでしょうか。

早速ここで両替です。

トラベレックスを利用するに当たって注意すべきなのは、硬貨の両替ができないこと。実際ぼくが持ち込んだ硬貨も残念ながらすべて両替出来ませんでした。

ただ、唯一の例外としてユーロのみ硬貨でも両替可能だそうです。このあたりもしかしたら店舗&時期によって違いがあるかもしれないので、事前に問い合わせておくのが無難かもしれませんね。

ちなみにぼくが紙幣で持っていたのは台湾ドルとフィリピンペソの2通貨。これを両替してもらいます。

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合わせて日本円で3000円ちょっとに。

ここではレートの良し悪しは気にしません。使い道のなかった外貨が日本円に瞬時に変わるそのスピードこそ重要。

『あーあ、メルカリならブックオフより高く売れるのに…』っていうのと同じです。

金額よりも手続きの簡単さを選んだ方が物理的にも精神的にも負担になりません。なにより両替しなければ使えなかったお金です。たとえレートが悪くてもきちんと日本円になるんだから良し。臨時収入と割り切ります。

2.硬貨は募金一択!



さて、お次は残った硬貨をどうするかですが、こちらはユニセフへの募金一択です。

ユニセフでは海外旅行で残った外貨の寄付を日本国内のいろいろな場所で受け付けていて、以下の場所で募金が可能です。
  • 空港
  • 郵送または宅配便
  • 航空機内
  • 最寄りの募金箱
結構ありますね。

とはいえ今回のように両替を忘れて家まで持ち帰ってしまった場合、空港や航空機内での寄付はあまり現実的ではありませんね。空港なんて滅多に行かないですし、募金するためにわざわざ次の旅行のときに持ち出す…なんてマメなことはできませんw

郵送も手軽ではありますが、送料はこっち持ち。せっかく寄付するのに送料がかかるのはなんとなく腑に落ちません。

ということで上記4つの中でもっとも現実的なのが最寄りの募金箱への寄付になります。最寄りの募金箱ってなんぞやとユニセフのウェブページを見ると、以下の場所に募金箱が設置されているとのこと。
お近くの三井住友銀行、JTBグループ、日本航空、毎日新聞社でもユニセフ外国コイン募金箱を設置しています。(一部取り扱っていない支店・支局もあります。)店頭にて、募金箱へお預けください。
この中だと近所では三井住友銀行しか思い浮かばないっていう人がほとんどじゃないでしょうかね。

ということで、残った硬貨を手に三井住友銀行に行ってきました。

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ここで困ったのが、募金箱が見当たらないこと。そういえば、銀行にユニセフの募金箱なんて普段意識したこともなかったなぁ…

とはいえこの不安もすぐに解決。案内係の人に聞くと『あーユニセフの募金箱ですね。奥にあるので、今お持ちします』とのこと。

店舗によって違うかもですが今回訪問した店舗ではカウンターの奥に年季の入った募金箱がしまってあり、お客の求めに応じて都度出してくれる形でした。

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無事に外貨をチャリン。

中身はぼくが入れた分を含めてもめちゃくちゃ少なかったです。集金した直後だったって可能性もなくはないけど、これはなぁ…

募金箱を見えるところに置かないのはセキュリティの問題が大きいとは思うのですが、そもそも三井住友銀行で外貨を募金出来ることをどれだけの人が知っているのだろうか。

あまり偉そうに言えることはないし、普段から積極的にやっているわけでもないけど、こういうのを見ると『小さくても自分の出来ることをやろう』って気にされますね。



こうして長らく我が家に眠っていた外貨は、3000円ちょっとの現金とユニセフへの少しの募金になりました。今回は手軽にできる両替&募金という方法を試しましたが、お気に入りの国に再訪して使うのももちろん良しです。お気に入りの国があるならそこでガシガシ消費するべき。

せっかく手に入れた外貨なので、手放すときも有効な方法を選んでいきたいですね。


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共働き家庭にとって最も悩ましい問題が食事の用意

保育園に通う2人の娘を育てている我が家もこれには多いに困らされておりまして、ちょっと前までは父母ともに大きなストレスを感じていました。

うちの場合、特にキツかったのは奥さんが料理が苦手なこと。ひとくちに苦手と言ってもそもそもの味覚がおかしいみたいなことではなく、レシピ本通りにやれば普通においしい料理を作れます。

なので正確には、メニュー作りと料理手順の組み立てが圧倒的に苦手なんです。冷蔵庫の残り物でちゃちゃっと何か作るとかできませんし、ひとつの料理を作りながら他のメニューの仕込みとかもできません。

基本レシピ本通りの食材を買ってきて、レシピ本の通りに1品ずつ作っていく。すごく真面目なんです。

これが休日であれば何も問題ないでしょう。ゆっくり時間をかけておいしい料理を作ってほしいと思います。しかしいま我が家は子育ての真っ只中。しかも一番手のかかる保育園期の子供が2人。平日は朝の送り出しから夜の寝かしつけまでまるで戦場です。

料理中でもお構いなしにちょっかいをかけてきたり、高いところに登ってみたり姉妹喧嘩を始めたり。奥さんのスタイルでゆっくり料理をする時間がまったくない。

そのストレスのせいで『なんで私ばっかりこんな大変な思いをしなきゃいけないの!パパも早く帰ってきてよ!』というお叱りをこっちが食らうこともしばしば。

それだけは避けたいので、これまでいくつかの食事改善策にトライしてきたんですが、どうにもこれだ!とハマるものがなかった。

ですがっ!

次女の保育園生活突入と奥さんの職場復帰が始まった怒涛の4月!ついに最適解を導き出しました!

最初はちょっと大変な方法かもしれませんが慣れるとなんてことありませんでした。飲食業等の経験がない自分でもできたので再現性は高いと思います。わずかでも同じ悩みを抱える方のヒントになればと思うので、ぜひ見てやってください。

※料理が苦手な女性をdisることが目的のエントリではありませんので、あしからず

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まずは我が家の家庭環境を簡単に


  • 住居、職場ともに東京の共働き家庭
  • 保育園に通う娘が2人
  • 勤務時間はぼくが10:00〜21:00、奥さんが9:00〜17:00
  • 平日の食事の用意が必要なのは朝と夜の2食分
だいたいこんな感じです。

奥さんは勤務時間が決まっていますがぼくの方は仕事柄やや不規則で、ここに書いた時間より遅くなることも多いです。出社が10時より早いこともたまにあります。

なので保育園への送迎は基本的には奥さんが担当。こちらのミッションは食事周りの整備ということになります。

で、肝心のぼくの料理スキルですが、ズバ抜けておいしい料理は作れないけど奥さんと子供から文句を言われることもないくらいのレベル。マズい料理ができることはないけど、奥さんが友達を呼びたくなるほどの華やかな料理を作れるかと言えばそうでもありません。

とはいえ一般的な一人暮らしの男性よりはたくさん料理を作っているはずなのでそれなりの手際、味は出せていると思います。

これまでに失敗した施策



ぼくはこれまでも家の食事担当大臣としていくつかの施策にトライしてきました。例えば『週間メニューを決める』『奥さんでも簡単に作れるシンプル料理のバリエーションを増やす』などです。

まず週間メニューを決めるについて。

これは週末にメニューを決めてしまい、買い物と調理はその計画にそって行うことで円滑な食事の料理を目指した作戦です。ぼくはそのメニュー作りと週末の作り置きを担当しました。

この作戦がよくなかったのは、作り置きがなくなる週の後半に奥さんが料理や買い物をする必要性があること、またメニューが決まっていても何かしらの料理を作ること自体が奥さんの心理的ハードルになること。

さらにはぼくが忙しくてメニュー決めを奥さんに任せてしまったこともあり、そんなとき奥さんは『きのうこれも作ったし、先週は似たようなもの食べたし、そういえば保育園の献立見るときょうはあれだったから味を変えた方がいいのかな…』と悩みの無限ループに堕ちてしまうのでした。

続いてシンプル料理のバリエーションを増やすですが、こちらもぼくの見通しが甘く簡単に挫折してしまった作戦です。

まずシンプルな料理という定義が人によってブレがある。料理慣れしている人からしたら鮭に塩をふってグリルで焼くとか、アボカドを切って出すとかは究極にシンプルでしょうが、奥さんは『鮭にどれくらい塩ふったらいいの?それに何分くらい焼けばいいの?』でつまづいてしまう。

焼く・炒める・混ぜるみたいなステップがあると考えることが増え、シンプルとは呼べない。一方の感覚だけで妙案だと判断するのはいけないと深く反省しました。

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では、どういう分担にしたか?



そんなことがあってから、目指すべきは料理が苦手な人でも何も考えずに食事を用意できるレベルなんだと覚悟しました。

奇しくも時は奥さんの職場復帰直前の3月。4月までに奥さんへの負担が少なく、かつ持続可能な分担を作らなきゃなりません。

そこで決めたのが『朝も夜も全部自分で作ってしまう』というもの。一見エクストリームな選択肢に見えるかもしれませんが、我が家にとって実はこれが今までで一番らくでした。

ポイントは夫婦の出社時間の差。

奥さんはぼくより1時間早く出社しなくてはならず、さらに保育園への送り出しもある。なので家を出るのがぼくより1時間半くらい早いんですね。

その時間差で、自分の支度と夕食の調理をしてしまう。

朝ごはんをさっと作ったらとにかく子どもと奥さんを送り出すために全力を尽くす。無事家族が家を出てから自分の着替えや髪のセットを始め、それが終わったら夕食の調理開始。

調理が終わったら調理道具や朝ごはんで使った食器を洗う。作った夕食が冷めてきたら保存容器に移して冷蔵庫に入れ、冷蔵庫に貼ったホワイトボードにメニューのメモ書きを残す。お米は予約炊飯をセットして炊きたてを食べられるようにする。

ここまでの作業、自分1人だけなら1時間で余裕で出来るんですね。

保育園で子どもを迎えた奥さんは、帰ったら用意された夕食を温めて出すだけ。手間は最小限。

この分担にしてから我が家の食事事情は非常に快適です。こう書くと奥さんが何もやってないダメな人に見えてしまうかもしれませんが、もちろんそんなことはないです。保育園の用意はもとより、掃除や洗濯をぼくは一切やっていませんので。

苦手な人がめちゃくちゃがんばって1歩を踏み出すより、得意な人がちょっとがんばって10歩進む。チームで考えればその方が手数に対してリターンが大きいという考え方ですね。

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スムーズにするための具体的な方法


では最後に短時間でたくさんの料理を作るために、ぼくが採用しているいくつかのテクニックを紹介しておきます。

  • 朝は定番メニューしか作らない
夕食は毎日違うものを作りますが、朝食は時間をかけられないので毎日ほぼ同じものを作ります。うちの場合はトースト・卵料理・ベーコン(or ソーセージ)・フルーツ盛り合わせです。時間がないときはベーコンよりもソーセージが向いています。フライパンと油を使わず調理できて洗い物の手間が減るからです。

  • 保存、応用のきく食材をストック
当たり前のようですが、意識することが大事です。冷蔵庫にあるものが痛んだりしていると一気に計画が崩れます。フルーツは日曜日に買っても1週間持つのでまとめ買い。じゃがいもなんかは保存も応用もきいてありがたい食材です。

  • とにかく煮物勝負
作り置きするならいかに煮物のレパートリーを増やせるかが勝負です。毎日煮たような味つけの煮物ばっかりじゃいくら便利でも飽きられてしまいます。醤油ベース・味噌ベース・洋風とバリエーションをつけられると理想的です。

個人的にはブリ大根が好きです。

  • 困ったらスープにする
これは知り合いのフードコーディネーターさんから教えてもらったテクニックです。半端に残ってしまった野菜類は小さく切ってとりあえず煮てしまいます。和風な野菜が多ければあとから味噌汁や出汁を入れ、洋風野菜が多ければコンソメスープやチキンスープに。どんな野菜でもだいたいこれで消化できます。

注意点としては、肉類を入れないこと。肉が入ると劣化が早くなるので、どうしても入れたいときは食べる直前に必要な分だけお皿(お椀)に入れた方が良いそうです。

  • 冷凍食材も活用
といっても、うちは冷凍された料理はあんまり使いません。よく使うのは枝豆です。解凍してしらすとあえるだけで栄養もあって幼児も好きな簡単おかずになります。ほかにも良い食材がないか探し中です。

  • シンプルを恐れない
切って盛るだけ、塩で焼くだけのシンプルすぎる料理が並ぶことを恐れない。さっき書いたしらすと枝豆あえは一瞬でできます。

最近好きなのは鶏もも肉のグリル。スーパーで買ってきた鶏もも肉を4つに切り分け、塩をふって魚焼きグリルへ。表面が焼けたらひっくり返してちょっと塩。あとは焼けるのを待つだけ。簡単すぎるけどこれがかなりのうまさです。

こういう簡単な料理を作るのに引け目を感じてはいけません。作らないよりは全然マシです(のはずだ…)

  • レパートリーリストを作る
ここまでは主に調理の手間を削ぎ落としてきましたが、これはその手前のところ。メニュー決めに子育て期の貴重な時間をかけすぎるのはもったいない。

というわけで、自分なりの作り置きできるレパートリーリストをデータ管理しておくといいです。簡単で評判のよかったものはリスト化しておかないとその存在自体を忘れてしまうことがあります。うちの場合は週末にこのリストを見ながら週間献立表を作っています。



と、こんな感じで奥さんにはなるべく温めたりあえるだけで夕食を用意できる状態でバトンタッチしています。これを始めてから奥さんがストレスで爆発することもなくなり、そのおかげでこっちも生活しやすくなるという好循環が生まれました。

また、料理を作り続けることでぼくのスキルもどんどん上がっています(今後どこで活きるかはわかりませんが…)

子育て中といえども社会人ならなるべく時間を作って人とあったり、勉強や副業なんかの活動をしたいのが本音だと思います。自分の成長のためにも家族のためにも、お互い納得のできる家事分担をするべきですね。

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月末恒例の投資信託積立てましたよレポートの4月分です。

自動積立なので特別手を動かすこともないのですが、こうして外に向けて報告することで積立を続けるモチベーションになるのでいいですね。

では今月の状況です。

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今月も3万円分積立てまして、買い付け金額は24万円。評価金額が25万6507円となっています。

利率は似ていても元手が大きくなってきたので少しずつ増える金額が上がってきているように思います。良い傾向です。

銀行に預けている銀行預金もこっちに移したい欲望にかられますね…笑

さて、個別の成績です。

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外国株式の方が好成績。

今月は忙しくてなかなかブログ書いたり読書をする時間が取れなかったりしているのですが、そういうときも自動積立は便利ですね。勝手に投信を買い増してお金を増やしてくれています。

そろそろ投信評価金額も30万の大台に乗りそう。ひとつの区切りとして、目標にしたいところです。


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